Alla ryttare bör sträva efter att bli liksidiga. Är vi inte det hur ska vi då få våra hästar att bli liksidiga? 

Hur gör man då för att bli liksidig? Det handlar inte enbart om att bli starkare i den sidan man för tillfället är svagast i. Nej man behöver träna upp motoriken också.  Vänsterhanden (i mitt fall) är van vid att hålla. men saknar finmotoriken som krävs för att skriva etc som finns i den högra handen.

Jag brukar tänka på att alltid bära tyngst i vänsterhanden oavsett om det är vattenhinkar, höpåsar eller utrustning, detta för att träna styrkan. 

För finmotoriken krävs dock att du gör saker som kräver rörelse mer än styrka  Har du t.ex testat att borsta tänderna med fel hand? 

Om inte testa det ikväll! Du kommer inse att det är svårare än du hade trott. Det gäller att träna upp samma styrka och motorik i (i mitt fall) vänstersidan som jag har i högersidan. Jag tänkte därför lista upp några saker man kan tänka på om man vill bli mer liksidig.

 

• Lås ytterdörren med "fel" hand när du lämnar huset
• Skriv med "fel" hand - Ju mer du tränar  desto finare blir det
• Tänk på vilket ben du tar på dig byxorna på först, gör sedan till vana att alltid börja med det andra benet
• Borsta tänderna med "fel" hand
• Var noga med att rykta hästen lika mycket med båda händerna
• Borsta håret med fel hand
• bär lite tyngre i "fel" hand när du bär hö påsar,  vatten  etc
• knyt påsar med fel hand
• Smöra brödet med fel hand
• byt plats på besticken, låt vänsterhanden skära och högerhanden föra maten till munnen (tvärt om ifall ni som jag använder besticken så "naturligt")